راهکارهایی برای موفقیت در زمین‌های خراب و بازی‌های فشرده

در طول فصل مقاطعی هستند که به دلیل فشردگی مسابقات، تعداد زمین‌های خراب و همچنین احتمال مصدومیت و محرومیت‌ها افزایش پیدا می‌کند. این مقاله، چند راه حل ساده برای جلوگیری از بحران‌ها در چنین شرایطی است.

 

زمین خراب

 

۱. از پاهایتان در برابر زمین های بی کیفیت محافظت

کلید نجات یافتن از گودال‌ها و بطری‌هایی که درون زمین است، خریدن کفش‌های اصل از سایت پرو دایرکت ساکر است. خرید کفشی که مناسب این زمین‌های نرم است، این شانس را به شما می‌دهد که کمتر مصدوم شوید. بعد از خرید کفش خوب باید یک پنجه‌گیر برای پایتان بگیرید. فقط حواستان باشد که این پنجه‌گیرها مشکی باشد تا توجه مدافعان حریف را به پایتان جلب نکند.

۲. ساق‌هایتان را محکم ببندید

ساقبندها باید راحت، مطمئن و در سایز مناسب یعنی تا دو اینچ زیر زانو خریداری شوند. دکتر ظفر اقبالی می‌گوید:«روی ساقبندها را با چسب ببندید و سپس روی آن جوراب خود را بپوشید.

 

 

ر

علیرضا صیادی

 

 

 

 


علیرضا صیادی مربی فوتبال

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین ارسال ها

عکس آقای خامنه ای

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

اخبار سایت بلگ بیست chinagardendecoration طب کاران نامی آشنا در صنایع پزشکی ایران LOwmik سایت گویا کتاب بازاریابی اینترنتی عکس نوشته بچه مارکت کینگ فایل آتلیه عروس هاست رایگان هاست رایگان